Тренировка на рельефные плечи Данная тренировка рассчитана на укрепление дельтовидных мышц, которые удерживают плечевой сустав. Самый эффективный способ накачать мышцы дельты — постоянность выполнения упражнений […]
В России ужесточили лимиты на выдачу кредитов
С 1 января в России вступили в силу новые ограничения Центробанка (ЦБ) по выдаче необеспеченных кредитов и кредитных карт — для банков и МФО стали действовать более строгие значения […]