Как предотвратить вытягивание рассады: хабаровские дачники поделились секретами выращивания

«До появления первых всходов ящики с рассадой держат в тепле. Это позволяет следить за ростками. Потом их переставляют на подоконник под естественное освещение», — объясняет дачница Ольга.

Сомнолог Сурненкова объяснила, как быстро заснуть при тревожности

Чтобы наладить сон, по словам специалиста, достаточно соблюдать пять простых рекомендаций. Во-первых, нужно заниматься спортом, поскольку это способствует снижению беспокойства, а значит, улучшит сон.

Челябинец получил пожизненный срок: убил за телевизор

«Удостоверившись в том, что женщина не подает признаков жизни, снял и похитил телевизор Sony, пульт управления, а также другое имущество на общую сумму 24 789 рублей», — сообщили «ФедералПресс» в…