Главное правило, которого нужно придерживаться при составлении рациона — это баланс между физнагрузками и количеством потребляемых калорий.
По мнению эксперта, спортом можно заменить еду и алкоголь, которые помогают расслабиться после сложной недели. Также побороть накопившийся стресс способен активный отдых.
В чем польза и вред бань для здоровья? Какие из них наиболее полезны? Кому стоит ходить на банные процедуры, а кому лучше воздержаться?
По словам главного врача Безенчукской ЦРБ Людмилы Слепневой, раньше в поликлинике изолированного блока для профилактических обследований не было. — Сейчас первый этап диспансеризации полностью проводят в специализированном отделении, — говорит…
Специалист подчеркнул — здоровый мужчина может зачать ребенка в любом возрасте. Но после 45-50 лет появляются первые сложности, снижается тестостерон.
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, чем питаться для поддержания сил в последний зимний месяц.
Объяснили специалисты.
Советами поделились эксперты.
Оксана Радаева была назначена на должность судьи в 1995 году. В 2022 году заняла пост председателя Кинельского районного суда.